怎么樣可以避免宮外孕
避免宮外孕需從孕前檢查、炎癥控制、避孕方式選擇、生活習(xí)慣調(diào)整及高危因素規(guī)避五方面綜合干預(yù)。
1、孕前檢查
孕前需完善婦科超聲、輸卵管造影等檢查，排除輸卵管堵塞、畸形等結(jié)構(gòu)異常。存在慢性盆腔炎或既往宮外孕史者，建議治療后再備孕。孕前3個(gè)月可補(bǔ)充葉酸降低胚胎發(fā)育異常風(fēng)險(xiǎn)。
2、炎癥控制
急慢性盆腔炎、輸卵管炎是宮外孕主要誘因。出現(xiàn)下腹痛、異常分泌物需及時(shí)治療，避免炎癥導(dǎo)致輸卵管粘連。治療期間禁止性生活，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。
3、避孕方式
避免長期服用緊急避孕藥，可能干擾輸卵管蠕動(dòng)功能。宮內(nèi)節(jié)育器放置需嚴(yán)格無菌操作，放置后定期復(fù)查位置。推薦短效避孕藥等可逆避孕方式，備孕前停藥3個(gè)月。
4、生活習(xí)慣
戒煙戒酒可改善輸卵管纖毛運(yùn)動(dòng)功能。避免頻繁陰道沖洗破壞菌群平衡。性生活注意衛(wèi)生，減少性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆腔血液循環(huán)。
5、高危規(guī)避
試管嬰兒移植需控制胚胎數(shù)量，避免多胎增加異位妊娠概率。子宮內(nèi)膜異位癥患者建議藥物控制后再備孕。輸卵管結(jié)扎復(fù)通術(shù)后需評(píng)估通暢度，必要時(shí)選擇體外受精。
計(jì)劃懷孕前6個(gè)月應(yīng)建立健康生活方式，每日保證7-8小時(shí)睡眠，適量食用富含維生素E的堅(jiān)果和深色蔬菜。同房后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但無須長期臥床。若月經(jīng)延遲伴下腹隱痛或點(diǎn)滴出血，需及時(shí)就醫(yī)排除宮外孕。確診妊娠后遵醫(yī)囑復(fù)查血HCG及超聲，早孕期避免提重物和長時(shí)間彎腰動(dòng)作。
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