過敏性鼻炎如何治療效果好
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應(yīng)明確過敏原并盡量避免接觸?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。對霉菌過敏者需保持環(huán)境干燥通風(fēng)，及時清理潮濕區(qū)域。食物過敏者需嚴格忌口相關(guān)食物。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。沖洗時使用專用洗鼻器，水溫控制在37攝氏度左右，每日沖洗1-2次。沖洗后輕輕擤鼻，避免用力過猛導(dǎo)致耳部不適。鼻腔沖洗適合各年齡段患者，操作簡單且副作用小，可作為日常護理手段長期使用。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑能有效控制鼻腔炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解鼻癢、噴嚏癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對鼻塞癥狀改善明顯。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。嚴重癥狀可短期口服糖皮質(zhì)激素如潑尼松片。
4、免疫治療
皮下注射或舌下含服特異性免疫治療適用于對塵螨、花粉等過敏原明確且無法避免接觸的中重度患者。治療周期通常為3-5年，通過逐漸增加過敏原提取物劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行。免疫治療可改變過敏進程，預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)展為哮喘。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者可考慮下鼻甲成形術(shù)。伴有鼻中隔偏曲者可行鼻中隔矯正術(shù)。選擇性鼻后神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性噴嚏、流涕患者。手術(shù)需在癥狀穩(wěn)定期進行，術(shù)后仍需配合藥物治療和避免接觸過敏原。手術(shù)治療不能根治過敏性鼻炎，但可改善鼻腔通氣功能和藥物療效。
過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器過濾過敏原。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。適當(dāng)進行有氧運動如游泳、慢跑等可增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外運動。外出歸來及時清洗面部和鼻腔，更換衣物。癥狀加重或出現(xiàn)哮喘表現(xiàn)時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
.jpg)
