中醫(yī)怎么治療偏頭痛
中醫(yī)治療偏頭痛主要通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、拔罐刮痧、飲食調(diào)養(yǎng)等方式綜合干預(yù)，需根據(jù)證型辨證施治。
1、中藥調(diào)理
肝陽(yáng)上亢型常用天麻鉤藤顆?；蜴?zhèn)肝熄風(fēng)湯加減，痰濁阻滯型可選半夏白術(shù)天麻湯，血瘀型多用通竅活血湯。中藥需由醫(yī)師根據(jù)頭痛部位、性質(zhì)及伴隨癥狀（如眩暈、惡心）辨證開(kāi)方，避免自行用藥。
2、針灸療法
選取太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴等為主穴，肝陽(yáng)上亢加太沖穴，氣血不足加足三里。采用毫針瀉法或平補(bǔ)平瀉手法，每次留針20-30分鐘，連續(xù)治療5-7天為一療程。急性發(fā)作期可配合電針增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果。
3、推拿按摩
以拇指點(diǎn)按印堂至太陽(yáng)穴的額部經(jīng)絡(luò)，配合拿捏風(fēng)池穴及頸肩部肌肉松解。每日早晚各進(jìn)行一次，每次10-15分鐘，能緩解血管痙攣。注意力度適中，避免暴力按壓導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。
4、拔罐刮痧
在背部膀胱經(jīng)或疼痛局部走罐，出痧后能疏通經(jīng)絡(luò)氣血。血瘀型偏頭痛可在太陽(yáng)穴周圍刮痧至皮膚潮紅，每周1-2次。體質(zhì)虛弱者慎用，操作后需避風(fēng)保暖，防止外邪入侵。
5、飲食調(diào)養(yǎng)
肝火旺盛者宜食菊花、芹菜等清肝食材，氣血不足者可食用當(dāng)歸生姜羊肉湯。避免奶酪、巧克力等含酪胺食物，限制咖啡因攝入。發(fā)作期間飲用薄荷紫蘇茶有助于緩解疼痛。
偏頭痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動(dòng)，發(fā)作期可在安靜避光環(huán)境中閉目休息。日常可練習(xí)八段錦或太極拳調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，冬季注意頭部保暖防風(fēng)，夏季避免空調(diào)直吹。記錄頭痛日記有助于識(shí)別誘發(fā)因素，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視覺(jué)異常、言語(yǔ)障礙等新發(fā)癥狀，須及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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