雙膝蓋酸軟泛是怎么回事
雙膝蓋酸軟泛可能與膝關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、滑膜炎等因素有關(guān)。
1、膝關(guān)節(jié)勞損
膝關(guān)節(jié)勞損通常由于長(zhǎng)期負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋酸軟無(wú)力。建議減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。日?？膳宕髯o(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨退化會(huì)引起膝蓋酸軟疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉治療。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，晨起膝蓋僵硬酸軟是典型癥狀。需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。急性發(fā)作期建議臥床休息，避免關(guān)節(jié)受涼。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松患者因骨量減少會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸軟無(wú)力感。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。日常應(yīng)多曬太陽(yáng)，適量食用牛奶、豆腐等含鈣食物。
5、滑膜炎
滑膜炎癥會(huì)引起膝蓋酸脹、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片等藥物，配合局部熱敷理療。急性期需限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免病情加重。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬山、跳躍等傷膝動(dòng)作。注意膝關(guān)節(jié)保暖，飲食多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物。若癥狀持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)腫脹變形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善X線、核磁共振等檢查明確診斷。
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