如何正確使用血壓計(jì)及其使用順序是什么
正確使用血壓計(jì)的順序?yàn)闇y量前準(zhǔn)備→體位調(diào)整→袖帶綁縛→啟動(dòng)測量→記錄結(jié)果。規(guī)范操作有助于獲得準(zhǔn)確血壓值,需注意環(huán)境、設(shè)備及測量細(xì)節(jié)。
測量前需靜坐休息5-10分鐘,避免運(yùn)動(dòng)、吸煙或飲用含咖啡因飲料。選擇安靜室溫適宜的環(huán)境,檢查血壓計(jì)電量充足且袖帶尺寸匹配臂圍。采取坐姿時(shí)背部挺直靠椅背,雙腳平放地面,裸露上臂置于桌面與心臟同高。袖帶氣囊中心對準(zhǔn)肱動(dòng)脈位置,下緣距肘窩2-3厘米,松緊以能插入一指為宜。啟動(dòng)設(shè)備后保持靜止不說話,首次測量后間隔1-2分鐘重復(fù)測兩次取平均值。電子血壓計(jì)自動(dòng)顯示收縮壓、舒張壓及脈搏數(shù)值,需記錄測量時(shí)間與結(jié)果供醫(yī)生參考。部分型號需手動(dòng)按壓充氣球,操作時(shí)勻速加壓至超過預(yù)估收縮壓30毫米汞柱再緩慢放氣。
建議每天固定時(shí)間測量,選擇早晨起床排尿后或晚間睡前時(shí)段。長期監(jiān)測者應(yīng)每周校準(zhǔn)設(shè)備,避免將袖帶綁在衣物上或測量時(shí)蹺二郎腿。高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整測量頻率,出現(xiàn)頭暈心悸等不適癥狀時(shí)應(yīng)隨時(shí)監(jiān)測。普通人群每年至少進(jìn)行1-2次血壓篩查,40歲以上或肥胖者建議每季度測量。




