神闕穴是任脈上的重要穴位，位于臍中央，具有溫陽(yáng)固脫、調(diào)理胃腸、回陽(yáng)救逆等功效，主要用于治療腹痛、泄瀉、脫肛、虛脫等病癥。

1、溫陽(yáng)固脫

神闕穴具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，能夠改善陽(yáng)氣虛弱導(dǎo)致的四肢不溫、畏寒怕冷等癥狀。對(duì)于陽(yáng)氣虛脫引起的虛脫、休克等急癥，刺激神闕穴有助于回陽(yáng)固脫。臨床常采用艾灸神闕穴的方式，利用艾葉的溫通作用增強(qiáng)療效。

2、調(diào)理胃腸

該穴位對(duì)胃腸功能具有雙向調(diào)節(jié)作用，既能緩解寒邪引起的腹痛、腹瀉，也可改善氣滯導(dǎo)致的腹脹、便秘。通過(guò)刺激神闕穴可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)消化液分泌，對(duì)功能性消化不良、腸易激綜合征等疾病有輔助治療作用。

3、回陽(yáng)救逆

在急救領(lǐng)域，神闕穴是搶救陽(yáng)氣暴脫的重要穴位。對(duì)于突發(fā)暈厥、低血壓休克等危急情況，針刺或重灸神闕穴能激發(fā)人體陽(yáng)氣，幫助恢復(fù)意識(shí)。常配合關(guān)元、氣海等穴位使用以增強(qiáng)回陽(yáng)效果。

4、利水消腫

通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，神闕穴對(duì)水腫病癥有一定改善作用。適用于腎陽(yáng)虛衰引起的水腫、腹水，以及婦科帶下量多等水濕停滯病癥。常與水分穴、陰陵泉等利水穴位配伍使用。

5、保健強(qiáng)身

日常按摩神闕穴可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。采用掌心順時(shí)針揉按的方式，能促進(jìn)腹腔血液循環(huán)，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)亞健康狀態(tài)、慢性疲勞綜合征有預(yù)防改善作用。

使用神闕穴時(shí)需注意，孕婦禁用針刺該穴位，糖尿病患者慎用灸法以防燙傷。日常保健可采用掌心溫敷法，將搓熱的掌心輕貼臍部5-10分鐘，配合深呼吸效果更佳。飲食方面宜多食山藥、紅棗等健脾溫陽(yáng)食材，避免生冷寒涼食物。體質(zhì)虛弱者建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位調(diào)理，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。