感冒身體發(fā)熱怎么辦
感冒身體發(fā)熱可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒身體發(fā)熱通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細菌感染、炎癥反應等原因引起。
1、多喝水
感冒發(fā)熱時體內(nèi)水分流失加快，多喝水有助于補充體液，促進新陳代謝和毒素排出。建議選擇溫開水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料，避免飲用含糖量高的飲品。發(fā)熱期間每日飲水量可適當增加，但無須過量，以尿液呈淡黃色為宜。家長需注意觀察兒童排尿情況，防止脫水。
2、物理降溫
體溫未超過38.5攝氏度時可優(yōu)先采用物理降溫。用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等血管豐富部位，或使用退熱貼輔助散熱。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。嬰幼兒發(fā)熱時家長需保持環(huán)境通風，減少衣物包裹，避免捂熱導致體溫進一步升高。
3、服用退熱藥物
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成起到解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于病毒性或細菌性感冒引起的發(fā)熱。用藥期間禁止與其他退熱藥聯(lián)用，腎功能不全者需調(diào)整劑量。
4、保持休息
發(fā)熱時機體處于高代謝狀態(tài)，充分休息能減少能量消耗，幫助免疫系統(tǒng)集中對抗病原體。建議保持每天8小時睡眠，避免劇烈運動或過度勞累。居室溫度維持在20-24攝氏度，濕度控制在50%-60%為宜。家長應為發(fā)熱兒童創(chuàng)造安靜環(huán)境，適當減少活動量。
5、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀，需及時就醫(yī)排查肺炎、中耳炎等并發(fā)癥。醫(yī)生可能通過血常規(guī)、C反應蛋白檢測判斷感染類型，必要時開具磷酸奧司他韋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗病毒或抗生素藥物。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、呼吸急促時家長應立即送醫(yī)。
感冒發(fā)熱期間應選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激飲食。保持口腔清潔，用生理鹽水漱口每日3次。監(jiān)測體溫每4小時一次并記錄變化趨勢，退熱后仍須觀察24小時以防反復。兒童發(fā)熱時家長需定期測量體溫，更換汗?jié)褚挛铮舫霈F(xiàn)手腳冰涼等循環(huán)不良表現(xiàn)需及時就醫(yī)。恢復期應逐步增加活動量，保證蛋白質(zhì)和維生素攝入，幫助身體康復。
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