淺表性胃炎應該怎么辦
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淺表性胃炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、不良飲食習慣、精神壓力、膽汁反流等原因引起。
1、調整飲食
避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱的食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。減少咖啡、濃茶、酒精攝入，規(guī)律進食，每餐七分飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。
2、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊組合治療。胃酸過多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護可用鋁碳酸鎂咀嚼片。
3、中醫(yī)調理
脾胃虛弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型適用柴胡疏肝散，寒熱錯雜型可用半夏瀉心湯。針灸選取中脘、足三里等穴位，艾灸神闕穴有助于溫補脾胃。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行辨證施治。
4、改善生活習慣
保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。飯后半小時內不宜平臥，睡前3小時禁食。適度運動如八段錦、散步等促進胃腸蠕動，但避免劇烈運動。保持心情舒暢，可通過冥想、音樂等方式緩解壓力。
5、定期復查
治療期間每1-2個月復查胃鏡，觀察黏膜修復情況。幽門螺桿菌感染者需完成療程后4周進行碳13/14呼氣試驗復查。慢性患者建議每年胃鏡檢查，警惕腸化生等癌前病變。出現(xiàn)黑便、消瘦等癥狀應及時就診。
淺表性胃炎患者日常應注意保暖避免受涼，冬季可佩戴腹帶保護胃部。飲食溫度保持在40℃左右為宜，進食時細嚼慢咽。記錄飲食日記排查過敏原，乳糖不耐受者應避免奶制品。保持口腔衛(wèi)生，餐后漱口減少細菌滋生。適當補充益生菌如雙歧桿菌制劑幫助維持腸道菌群平衡，但需與抗生素間隔2小時服用。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛等急癥表現(xiàn)，須立即就醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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