人的腎臟在哪個位置
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人的腎臟位于脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁，左腎上端平第11胸椎下緣，下端平第2腰椎下緣；右腎因肝臟壓迫略低于左腎，上端平第12胸椎，下端平第3腰椎。
腎臟是成對的實質(zhì)性器官，左右各一，呈蠶豆形。左腎位置通常較右腎高1-2厘米，兩腎上極相距較近，下極相距較遠，形成"八"字形排列。腎臟長約10-12厘米，寬約5-6厘米，厚約3-4厘米，重量約120-150克。腎臟外側(cè)緣凸出，內(nèi)側(cè)緣中部凹陷形成腎門，是血管、神經(jīng)、淋巴管和輸尿管出入的部位。腎臟表面包被三層被膜，由內(nèi)向外依次為纖維囊、脂肪囊和腎筋膜。腎臟在體表的投影區(qū)稱為腎區(qū)，位于豎脊肌外側(cè)緣與第12肋夾角處，臨床叩擊此區(qū)域可判斷腎臟是否存在病變。
保持腎臟健康需注意每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免高鹽高脂飲食，規(guī)律作息減少熬夜，適度運動促進血液循環(huán)，定期體檢檢查尿常規(guī)和腎功能指標。出現(xiàn)腰背部持續(xù)性疼痛、排尿異?；蛩[時應(yīng)及時就醫(yī)排查腎臟疾病，避免濫用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥或氨基糖苷類抗生素，糖尿病患者和高血壓患者需嚴格控制血糖血壓以預(yù)防腎損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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