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濕疹止癢的方法有哪些呢

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濕疹止癢可通過(guò)冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方法緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。

1、冷敷

用4-6℃的濕毛巾敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫可收縮毛細(xì)血管，減輕局部炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需立即涂抹保濕劑。

2、保濕護(hù)理

選擇含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)全身涂抹。濕疹患者皮膚屏障受損導(dǎo)致經(jīng)皮水分丟失增加，每日需使用保濕劑3-5次。避免含酒精、香精的護(hù)膚品，穿著純棉透氣衣物。

3、外用藥物

急性期滲出可外用硼酸溶液濕敷，干燥后改用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。糖皮質(zhì)激素藥膏需按強(qiáng)度分級(jí)使用，面部及皮膚薄嫩部位選擇弱效制劑如地奈德乳膏。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑適合長(zhǎng)期維持治療。

4、口服藥物

瘙癢劇烈時(shí)可短期服用氯雷他定片或西替利嗪膠囊等抗組胺藥，夜間加用具有鎮(zhèn)靜作用的苯海拉明片。嚴(yán)重泛發(fā)性濕疹需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用環(huán)孢素軟膠囊或甲氨蝶呤片等免疫抑制劑。

5、光療

窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，每周治療2-3次，累計(jì)15-20次為一個(gè)療程。紫外線能抑制皮膚異常免疫反應(yīng)，促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞正常分化。治療期間需加強(qiáng)防曬，監(jiān)測(cè)皮膚癌變風(fēng)險(xiǎn)。

濕疹患者應(yīng)避免過(guò)度清潔，沐浴水溫控制在32-37℃，使用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。飲食上注意記錄可疑致敏食物，如牛奶、雞蛋、海鮮等，但無(wú)須盲目忌口。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗床品。若出現(xiàn)皮膚感染跡象如膿皰、發(fā)熱，或常規(guī)治療2周無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作患者可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和斑貼試驗(yàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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