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濕疹止癢的方法

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濕疹止癢可通過(guò)冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方法緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。

1、冷敷

用4-6℃的濕毛巾敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫可暫時(shí)抑制神經(jīng)末梢傳導(dǎo)，減輕瘙癢感，適用于急性期滲出明顯的濕疹。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用。

2、保濕護(hù)理

選用含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的潤(rùn)膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹全身。每日使用3-5次，維持皮膚含水量超過(guò)10%可修復(fù)屏障功能。推薦絲塔芙保濕霜、薇諾娜特護(hù)霜等低敏產(chǎn)品。

3、外用藥物

弱效糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏適用于面部，中效的糠酸莫米松乳膏用于軀干四肢。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于眼周等薄嫩部位。每日1-2次，連續(xù)使用不超過(guò)2周。

4、口服藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪滴劑可阻斷H1受體緩解瘙癢。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

5、光療

窄譜UVB照射每周2-3次，初始劑量為最小紅斑量的70%。累計(jì)20-30次可抑制T細(xì)胞活化，改善慢性苔蘚化濕疹。治療期間需佩戴護(hù)目鏡，禁忌用于光敏感者。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免搔抓和熱水燙洗。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，減少塵螨接觸。飲食上限制辛辣刺激食物，可補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。合并感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者建議檢測(cè)過(guò)敏原。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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