寶寶濕疹止癢方法
寶寶濕疹止癢可通過冷敷、保濕護理、外用藥物、避免搔抓、調(diào)整飲食等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、遺傳因素、環(huán)境干燥、免疫異常等原因引起。
1、冷敷
用4-6℃的純凈水浸濕紗布后擰至半干，敷于寶寶濕疹處3-5分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕瘙癢，但需避免冰袋直接接觸皮膚。冷敷后立即涂抹保濕霜，防止皮膚干燥。若濕疹合并滲出或破潰，應(yīng)改用生理鹽水濕敷。
2、保濕護理
選擇不含香精、防腐劑的嬰兒專用保濕霜，如凡士林嬰兒修護晶凍或絲塔芙致潤保濕霜，每日涂抹4-6次。沐浴后3分鐘內(nèi)是保濕黃金時間，需全身涂抹。嚴(yán)重濕疹時可采用濕裹療法：先涂保濕霜再用溫水浸濕的紗布包裹10分鐘。
3、外用藥物
輕中度濕疹可遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如地奈德乳膏，每日1-2次。非激素類藥膏如他克莫司軟膏適用于面部等敏感部位。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏等抗生素。所有外用藥使用前需清潔患處，涂抹后輕柔按摩至吸收。
4、避免搔抓
給寶寶穿戴純棉連體衣并修剪指甲，夜間可戴純棉手套。瘙癢明顯時可分散注意力，如播放白噪音或提供牙膠。避免使用毛絨玩具及化纖衣物，床單每周用60℃以上熱水清洗。室溫保持在20-22℃，濕度維持在50%-60%。
5、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)媽媽需忌口海鮮、堅果等常見致敏食物。添加輔食的寶寶應(yīng)單一引入新食物，觀察3-5天無反應(yīng)再嘗試下一種?？蛇m量增加富含亞油酸的食物如母乳或適度水解配方奶。嚴(yán)重濕疹寶寶需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行食物回避激發(fā)試驗。
濕疹寶寶應(yīng)選擇無淚配方的溫和沐浴露，每周沐浴不超過3次，水溫控制在37℃以下。衣物需漂洗干凈無洗滌劑殘留，避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等過敏原。若濕疹面積超過體表10%、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，或常規(guī)護理48小時無改善，需及時就醫(yī)排查特應(yīng)性皮炎等疾病。日?？捎涗涳嬍撑c環(huán)境變化幫助識別誘因，長期反復(fù)發(fā)作建議進行過敏原檢測。
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