缺鐵對兒童生長發(fā)育的影響是什么
缺鐵會對兒童生長發(fā)育造成多方面影響，主要包括認知功能受損、免疫力下降、體格發(fā)育遲緩、行為異常及貧血相關(guān)癥狀。
1、認知功能受損
鐵是大腦神經(jīng)遞質(zhì)合成的必需元素，缺鐵會導致兒童注意力不集中、學習能力下降。長期缺鐵可能影響海馬體發(fā)育，造成不可逆的智力損傷。建議家長定期帶孩子進行血常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)缺鐵及時補充富鐵食物如動物肝臟、紅肉等。
2、免疫力下降
缺鐵會抑制T淋巴細胞增殖和中性粒細胞功能，使兒童易反復感染呼吸道疾病。這類患兒常表現(xiàn)為感冒遷延不愈、傷口愈合緩慢。可通過補充維生素C促進鐵吸收，同時避免與鈣劑同服影響鐵利用率。
3、體格發(fā)育遲緩
鐵參與肌紅蛋白合成，缺鐵兒童肌肉力量和運動耐力明顯減弱。生長曲線顯示身高體重增長緩慢，骨齡可能落后實際年齡。除補鐵外，應保證每日蛋白質(zhì)攝入量達到每公斤體重1.5-2克。
4、行為異常
缺鐵兒童可能出現(xiàn)異食癖、煩躁易怒等表現(xiàn)，與多巴胺代謝異常有關(guān)。嚴重者會出現(xiàn)不自主運動障礙。家長需觀察孩子是否有啃食泥土、墻皮等異常行為，及時就醫(yī)檢測血清鐵蛋白水平。
5、貧血癥狀
當血紅蛋白低于110g/L時，會出現(xiàn)面色蒼白、乏力、心悸等典型貧血表現(xiàn)。長期貧血可能導致心臟擴大和心力衰竭。確診缺鐵性貧血需遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑治療。
預防兒童缺鐵需從孕期開始加強母親鐵儲備，嬰兒期優(yōu)先添加強化鐵米粉，幼兒期保證每日攝入足量紅肉、動物血制品等血紅素鐵。烹飪時使用鐵鍋，搭配獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果促進吸收。避免過量飲用牛奶影響鐵吸收，學齡兒童每日奶制品攝入建議控制在500毫升以內(nèi)。定期進行生長發(fā)育評估和貧血篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時干預。
