感冒可通過生活調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼等因素引起。

1、生活調(diào)理

感冒期間需要保持充足休息，避免過度勞累。適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋痰液，促進(jìn)代謝廢物排出。飲食上選擇清淡易消化的食物，如粥類、蔬菜湯等，避免辛辣刺激或油膩食物。室內(nèi)保持空氣流通，濕度維持在適宜水平，可使用加濕器改善干燥環(huán)境。

2、物理治療

對(duì)于鼻塞癥狀可采用生理鹽水鼻腔沖洗，幫助清除分泌物。咽喉疼痛時(shí)用溫鹽水漱口能緩解不適，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。發(fā)熱未超過38.5℃時(shí)，建議用溫水擦浴進(jìn)行物理降溫，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域。注意保暖但不宜過度捂熱，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。

3、中成藥治療

風(fēng)寒感冒可選用感冒清熱顆粒，適用于惡寒重、發(fā)熱輕的患者。風(fēng)熱感冒適用連花清瘟膠囊，對(duì)咽喉腫痛、咳嗽黃痰等癥狀有效。小兒感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒，緩解發(fā)熱和鼻塞癥狀。使用中成藥需辨證施治，避免與西藥混用可能產(chǎn)生的相互作用。

4、西藥治療

對(duì)乙酰氨基酚片可用于退熱鎮(zhèn)痛，但須避免超量服用導(dǎo)致肝損傷。鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊能減輕鼻黏膜充血，改善鼻塞癥狀。右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿適用于干咳無痰的情況，痰多者禁用。服用西藥需間隔時(shí)間，避免不同藥物成分疊加造成不良反應(yīng)。

5、就醫(yī)指征

感冒癥狀持續(xù)加重或超過一周未緩解需及時(shí)就醫(yī)。出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促、胸痛、意識(shí)模糊等表現(xiàn)可能提示并發(fā)癥。嬰幼兒、孕婦、慢性病患者等特殊人群感冒應(yīng)盡早就診。血常規(guī)檢查可鑒別細(xì)菌感染，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開具阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

感冒恢復(fù)期需繼續(xù)觀察體溫變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致癥狀反復(fù)。每日保證8小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)，可適量補(bǔ)充維生素C泡騰片增強(qiáng)抵抗力。保持居住環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng)減少病毒滯留。感冒具有傳染性，患者應(yīng)佩戴口罩并避免與家人共用餐具，咳嗽噴嚏時(shí)注意遮擋口鼻。若出現(xiàn)耳鳴、持續(xù)頭痛等異常情況須復(fù)診排查中耳炎、鼻竇炎等繼發(fā)感染。