寶寶過(guò)敏性體質(zhì)可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、遵醫(yī)囑使用抗過(guò)敏藥物、定期監(jiān)測(cè)過(guò)敏反應(yīng)等方式干預(yù)。過(guò)敏性體質(zhì)通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

家長(zhǎng)需明確寶寶對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，常見過(guò)敏原包括塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等吸入性物質(zhì)，牛奶、雞蛋、堅(jiān)果等食物性物質(zhì)。建議定期清潔家居環(huán)境，使用防螨床品，避免飼養(yǎng)寵物。外出時(shí)可佩戴口罩，減少與花粉接觸。食物過(guò)敏需嚴(yán)格忌口，閱讀食品標(biāo)簽避免誤食。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

適當(dāng)增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于降低組胺釋放。補(bǔ)充含益生菌的酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。避免食用含防腐劑、人工色素的加工食品。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親應(yīng)忌食已知過(guò)敏食物。

3、加強(qiáng)皮膚護(hù)理

選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的嬰幼兒專用護(hù)膚品，洗澡水溫控制在37℃以下。皮膚干燥時(shí)及時(shí)涂抹低敏保濕霜，避免抓撓引發(fā)繼發(fā)感染。衣物宜選用純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)徹底漂洗干凈。夏季注意防曬，冬季防止冷風(fēng)刺激。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

急性發(fā)作期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。嚴(yán)重濕疹可短期外用丁酸氫化可的松乳膏。合并哮喘需備妥布地奈德氣霧劑。所有藥物均需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量使用，不可自行增減。

5、定期監(jiān)測(cè)過(guò)敏反應(yīng)

建議家長(zhǎng)記錄過(guò)敏癥狀發(fā)作時(shí)間、誘因及程度變化。每半年復(fù)查血清特異性IgE抗體水平。隨著年齡增長(zhǎng)，部分食物過(guò)敏可能逐漸耐受，但需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)督下進(jìn)行激發(fā)試驗(yàn)。出現(xiàn)呼吸困難、面色蒼白等嚴(yán)重反應(yīng)需立即就醫(yī)。

日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。選擇透氣性好的純棉衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。飲食上遵循少量多樣化原則，新添加食物需觀察3-5天反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)呼吸道抵抗力，但需避免氯氣刺激。建議建立過(guò)敏應(yīng)急卡片，注明過(guò)敏物質(zhì)和急救措施，便于突發(fā)情況處理。