嗓子癢咳嗽晚上加重
嗓子癢咳嗽晚上加重可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)。建議保持室內(nèi)濕度，避免接觸過敏原，及時就醫(yī)明確病因。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間室內(nèi)濕度下降可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，引發(fā)刺激性咳嗽。使用加濕器將濕度維持在40%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長時間開空調(diào)或暖氣直吹，可在臥室放置一盆清水輔助增濕。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑或床品纖維等過敏原接觸可能誘發(fā)夜間咳嗽。表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽癢，無痰或少量白痰。建議每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
3、胃食管反流
平臥時胃酸反流刺激咽喉可引起咳嗽加重，常伴反酸、燒心感。睡前3小時避免進食，抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查，可能需服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。
4、上呼吸道感染
病毒或細菌感染后氣道敏感性增高，夜間迷走神經(jīng)興奮可能加重咳嗽。常見于感冒后期，可伴鼻塞、咽痛?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方甘草口服溶液或氫溴酸右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳，合并細菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、支氣管哮喘
夜間氣道痙攣是哮喘典型特征，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性咳嗽伴胸悶，聽診可有哮鳴音。需長期規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥，急性發(fā)作時可用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解癥狀。
日常應(yīng)注意保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，睡前用淡鹽水漱口清潔咽喉。咳嗽期間忌食辛辣刺激食物，避免高聲說話或過度用嗓。若咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)黃膿痰或咯血、夜間憋醒等癥狀，需及時到呼吸內(nèi)科就診完善肺功能或喉鏡檢查。過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免使用絨毛玩具和地毯等易積塵物品。
