寶寶脹氣怎么辦才好
寶寶脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時注意讓寶寶含住大部分乳暈或奶嘴，避免吸入過多空氣。母乳喂養(yǎng)的媽媽需減少攝入易產(chǎn)氣的食物如豆類、洋蔥等。配方奶喂養(yǎng)可嘗試防脹氣奶瓶，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。每次喂奶量不宜過多，可增加喂奶次數(shù)。喂奶間隔建議控制在2-3小時，避免過度饑餓時急促吮吸。
2、腹部按摩
在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時，用溫暖的手掌以臍部為中心順時針按摩腹部。按摩前可涂抹嬰兒按摩油，力度要輕柔，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩能促進(jìn)腸蠕動幫助排氣，可配合屈腿動作，將寶寶雙腿向腹部輕壓。注意避開剛進(jìn)食后的時段，建議在兩次喂奶之間進(jìn)行。
3、熱敷
使用40℃左右的溫水袋或暖寶寶包裹毛巾后敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解痙攣性脹痛。注意溫度不可過高，需用手腕內(nèi)側(cè)測試溫度，避免燙傷。熱敷時可配合輕輕拍打背部，幫助氣體排出。腸絞痛發(fā)作期間可重復(fù)操作2-3次。
4、改變體位
采用飛機(jī)抱姿勢讓寶寶俯臥在家長前臂，手掌托住腹部，頭部略高于臀部?；蜃寣殞氀雠P時雙膝屈曲向腹部輕壓，保持10秒后放松。這些體位能增加腹壓促進(jìn)排氣，每次重復(fù)5-10次。清醒時可讓寶寶多趴臥，趴臥時間從2-3分鐘開始逐漸延長，需在家長監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
5、遵醫(yī)囑用藥
若脹氣嚴(yán)重影響睡眠飲食，可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑幫助分解氣泡，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。乳糖不耐受寶寶需改用無乳糖配方奶，胃腸功能紊亂可短期使用顛茄口服溶液緩解痙攣。禁用自行購買促胃腸動力藥，所有藥物使用不超過3天無效需復(fù)診。
日常需記錄寶寶脹氣發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)，避免穿著過緊的尿布或衣物。母乳媽媽應(yīng)保持飲食均衡，減少咖啡因和辛辣食物攝入。配方奶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適，喂奶時保持45度角。定期做被動操幫助胃腸發(fā)育，若伴隨嘔吐、血便、體重不增等需立即就醫(yī)。保持適宜室溫減少哭鬧吞氣，使用襁褓包裹可增加安全感緩解不適。
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