奶汁草的副作用是什么
奶汁草又被稱為蒲公英，其副作用通常較為輕微，可能引起胃腸不適、過敏反應(yīng)、血壓波動、電解質(zhì)紊亂或影響血糖水平。
一、胃腸不適
過量食用奶汁草可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心、腹部脹痛或腹瀉等癥狀。這種情況多見于一次性大量攝入或體質(zhì)敏感者。日常使用時應(yīng)控制用量，避免空腹服用，若出現(xiàn)不適可暫停使用并觀察。
二、過敏反應(yīng)
部分人群對菊科植物存在過敏體質(zhì)，接觸奶汁草后可能出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難等反應(yīng)。過敏多與個體免疫系統(tǒng)異常應(yīng)答有關(guān)，曾對菊花、洋甘菊等過敏者需謹(jǐn)慎使用。
三、血壓波動
奶汁草具有一定利尿作用，長期大量服用可能導(dǎo)致鈉鉀排泄增加，引起低血壓或電解質(zhì)失衡。高血壓患者若同時服用降壓藥物，需監(jiān)測血壓變化以避免協(xié)同作用導(dǎo)致血壓過低。
四、電解質(zhì)紊亂
持續(xù)過量利尿可能引發(fā)低鉀血癥，表現(xiàn)為乏力、心悸或肌肉痙攣。老年人群或腎功能不全者風(fēng)險較高，使用期間應(yīng)適當(dāng)補充含鉀食物如香蕉、菠菜，并定期檢查電解質(zhì)水平。
五、影響血糖水平
奶汁草成分可能干擾糖代謝，糖尿病患者服用后需警惕血糖波動。雖有個別研究提示其輔助降糖潛力，但未經(jīng)規(guī)范化制藥流程的原料存在劑量不確定性，切勿替代降糖藥物。
使用奶汁草前應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師，尤其慢性病患者及孕婦哺乳期婦女須評估個體適應(yīng)性。日常食用以少量添加為主，如泡茶時每次干品不超過5克，每周間斷使用2-3次。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、皮疹或頭暈等反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)，避免與華法林等抗凝藥物同服。選擇原料時注意來源安全性，避免污染或霉變制品，貯存于干燥避光處以保留有效成分。
