兒童是幾歲到幾歲
兒童通常指6-12歲的學(xué)齡期群體，醫(yī)學(xué)上根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育階段可分為嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡前期、學(xué)齡期和青春期。
嬰兒期指出生至1歲，以快速生長(zhǎng)發(fā)育為特征。幼兒期指1-3歲，語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)能力迅速發(fā)展。學(xué)齡前期指3-6歲，認(rèn)知和社會(huì)能力逐步提升。學(xué)齡期指6-12歲，進(jìn)入系統(tǒng)學(xué)習(xí)階段。青春期指12-18歲，伴隨第二性征發(fā)育。世界衛(wèi)生組織將18歲以下統(tǒng)稱為兒童，我國(guó)未成年人保護(hù)法也采用此標(biāo)準(zhǔn)。不同階段兒童的身高體重、器官功能、心理特征存在明顯差異，需要針對(duì)性的健康管理和教育方式。
家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童各階段的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，定期進(jìn)行健康體檢，保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，每天確保1小時(shí)戶外活動(dòng)，控制電子屏幕使用時(shí)間在2小時(shí)內(nèi)。學(xué)齡期兒童需培養(yǎng)良好作息習(xí)慣，保證9-11小時(shí)睡眠，注意用眼衛(wèi)生和脊柱保護(hù)。建立親子溝通渠道，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理行為異常，必要時(shí)尋求專業(yè)兒科醫(yī)生或心理醫(yī)師指導(dǎo)。避免過(guò)早進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練，尊重兒童自然發(fā)展規(guī)律。
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