細(xì)葉香茶菜的好處與功效
細(xì)葉香茶菜具有清熱解毒、消腫止痛、利濕退黃等功效，常用于治療咽喉腫痛、濕熱黃疸、跌打損傷等病癥。細(xì)葉香茶菜的好處主要有緩解炎癥、促進(jìn)消化、輔助降火、改善皮膚問題、調(diào)節(jié)免疫等。
1、緩解炎癥
細(xì)葉香茶菜含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制炎癥因子的釋放，減輕局部紅腫熱痛。對(duì)于咽喉炎、牙齦炎等黏膜炎癥，可用新鮮細(xì)葉香茶菜煎水含漱。其抗炎作用對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹也有緩解效果。
2、促進(jìn)消化
細(xì)葉香茶菜中的苦味素能刺激消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)于食積腹脹、食欲不振的情況，可用干品3-5克泡茶飲用。該植物還能抑制腸道致病菌生長，改善因細(xì)菌感染導(dǎo)致的腹瀉癥狀。
3、輔助降火
細(xì)葉香茶菜性涼，具有清熱瀉火功效。對(duì)于肝火上炎引起的目赤腫痛、口舌生瘡，可與菊花配伍煎服。其清熱作用對(duì)夏季暑熱導(dǎo)致的心煩口渴也有改善效果，常與淡竹葉同用增強(qiáng)解暑功效。
4、改善皮膚問題
細(xì)葉香茶菜外用可治療濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病，取鮮品搗爛敷患處能緩解瘙癢。其含有的熊果酸等成分能促進(jìn)皮膚修復(fù)，對(duì)輕度燙傷、蚊蟲叮咬后的皮膚紅腫有收斂消炎作用。
5、調(diào)節(jié)免疫
細(xì)葉香茶菜多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。長期適量飲用其代茶飲，可幫助調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡，改善過敏性體質(zhì)。但免疫功能亢進(jìn)者應(yīng)慎用，避免過度刺激免疫系統(tǒng)。
使用細(xì)葉香茶菜時(shí)建議選擇無污染環(huán)境采摘的野生植株或正規(guī)渠道購買的干燥品。鮮品每日用量不宜超過30克，干品以5-10克為宜。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗調(diào)和藥性，孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢中醫(yī)師。該植物不宜與寒涼藥物長期聯(lián)用，服用期間注意觀察是否出現(xiàn)腹瀉、胃部不適等不良反應(yīng)。
