小孩受涼發(fā)燒咳嗽可通過保持充足休息、適量補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理降溫、遵醫(yī)囑使用藥物等方式治療。小孩受涼發(fā)燒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持充足休息

小孩受涼后出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽癥狀時，家長需保證其有充足的休息時間，避免劇烈運(yùn)動或過度疲勞。休息有助于身體集中能量對抗感染，促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用?？蔀樾『?chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適當(dāng)減少日?；顒恿俊Ｈ艨人杂绊懰?，可適當(dāng)墊高枕頭緩解癥狀。

2、適量補(bǔ)充水分

家長需鼓勵小孩少量多次飲用溫水，每日飲水量可根據(jù)年齡適當(dāng)增加。充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽癥狀，同時預(yù)防發(fā)燒引起的脫水?？蛇m當(dāng)給予溫?zé)岬姆涿鬯蚶嫠?，?歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。若出現(xiàn)拒絕飲水或尿量明顯減少，應(yīng)及時就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

發(fā)燒期間應(yīng)以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等。避免油膩、辛辣或過甜食物刺激呼吸道?？蛇m量增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及白蘿卜、百合等潤肺食材。若伴隨咽喉腫痛，可將食物放至溫?zé)釥顟B(tài)后食用。

4、物理降溫

當(dāng)體溫超過38.5℃時，家長可用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩等部位進(jìn)行物理降溫。避免使用酒精或冰水擦拭，防止寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。保持室內(nèi)溫度在24-26℃，穿著透氣棉質(zhì)衣物。若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀，須立即就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

病毒感染引起的發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤和藷?。?xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑?？人园Y狀明顯時可配合小兒止咳糖漿或氨溴索口服溶液。所有藥物均需嚴(yán)格按說明書劑量使用，避免自行聯(lián)合用藥。

家長需每日監(jiān)測小孩體溫變化，觀察咳嗽頻率及痰液性狀。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，濕度維持在50%-60%為宜?；謴?fù)期間避免接觸冷空氣或二手煙等刺激物。若發(fā)熱持續(xù)3天以上、咳嗽加重伴呼吸急促，或出現(xiàn)精神萎靡、拒食等情況，應(yīng)及時前往兒科就診。平時應(yīng)注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。