小孩受涼發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物退熱、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。受涼發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度驟變、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10分鐘，間隔1小時(shí)觀察體溫變化。同時(shí)減少衣物包裹，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，建議少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每公斤體重每日需水量增加10-15毫升，可觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。避免飲用含糖飲料或冷飲，防止刺激胃腸。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蒸蛋羹、魚肉末。少食多餐，每日5-6次，每次進(jìn)食量減少三分之一。忌食油膩、辛辣及生冷食物。

4、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥，常見(jiàn)有布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒退熱栓等。給藥間隔不少于4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，記錄用藥時(shí)間與劑量。不可交替使用不同退熱藥。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)、出現(xiàn)抽搐、精神萎靡、皮疹等癥狀需立即就診。3個(gè)月以下嬰兒體溫超過(guò)38攝氏度應(yīng)緊急就醫(yī)。就醫(yī)時(shí)攜帶體溫記錄、用藥記錄，向醫(yī)生詳細(xì)描述發(fā)熱規(guī)律與伴隨癥狀。

家長(zhǎng)需保持患兒臥床休息，每日監(jiān)測(cè)體溫4-6次并做好記錄。保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期清潔。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。注意觀察有無(wú)咳嗽、腹瀉等新發(fā)癥狀，出現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診。日常注意根據(jù)天氣變化增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。