七十二枝花通常指中藥金銀花，適量食用或藥用有助于清熱解毒、疏散風熱。若出現(xiàn)風熱感冒、咽喉腫痛等情況，可以適量用其泡水飲用，也可以遵醫(yī)囑使用金銀花顆粒、銀黃含片、雙黃連口服液、金嗓利咽丸、清熱解毒口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥并做好飲食調(diào)理。

一、作為食物的好處

1、 清熱解毒

金銀花性寒，具有良好的清熱解毒功效。當身體因外感風熱或內(nèi)生熱毒出現(xiàn)輕微咽喉干痛、口干舌燥、目赤腫痛等情況時，適量用金銀花泡水代茶飲，有助于清除體內(nèi)熱邪，緩解不適。其性質(zhì)平和，是夏季消暑的常用飲品。

2、 疏散風熱

金銀花能疏散在表的風熱之邪。對于風熱感冒初起，表現(xiàn)為發(fā)熱、微惡風寒、頭痛、咽痛等癥狀時，飲用金銀花茶可以幫助身體發(fā)散表邪，緩解感冒癥狀。它常與薄荷、連翹等一同沖泡，以增強疏風清熱的效果。

3、 涼血止痢

金銀花入血分，能涼血解毒。對于因飲食不潔等因素引起的輕度熱毒血痢，癥見大便帶血、腹痛、里急后重感時，適量飲用金銀花水有助于清解腸道熱毒，緩解痢疾癥狀。日常需注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。

4、 抗氧化

金銀花中含有綠原酸、木犀草苷等多種活性成分，這些成分具有一定的抗氧化能力。適量飲用金銀花茶，有助于幫助身體清除部分自由基，對抗氧化應激，對維護細胞健康有輔助作用。但其效果不能替代均衡飲食。

二、作為藥物的好處

1、 用于風熱感冒

金銀花是治療風熱感冒的常用中藥。當感冒由風熱之邪引起，出現(xiàn)發(fā)熱重、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻流黃涕等癥狀時，醫(yī)生常會開具含有金銀花的方劑或中成藥。例如金銀花顆粒，能辛涼解表、清熱解毒，幫助緩解感冒癥狀。使用前需由醫(yī)生辨證，風寒感冒者不適用。

2、 緩解咽喉腫痛

金銀花能清解咽喉部位的熱毒，對于急性扁桃體炎、急性咽炎等疾病引起的咽喉紅腫疼痛、吞咽困難有較好的緩解作用。銀黃含片等藥物含有金銀花提取物，具有清熱疏風、利咽解毒的功效，適用于肺胃熱盛所致的咽干、咽痛。需含服使用，并忌食辛辣刺激食物。

3、 治療癰腫疔瘡

金銀花能清熱解毒、消散癰腫。對于皮膚軟組織感染，如毛囊炎、癤、癰等表現(xiàn)為局部紅、腫、熱、痛的病癥，中醫(yī)辨證屬熱毒蘊結者，可使用金銀花內(nèi)服或外用。雙黃連口服液由金銀花、黃芩、連翹組成，具有疏風解表、清熱解毒的功效，可用于此類熱毒襲肺證。嚴重感染須及時就醫(yī)。

4、 輔助治療熱毒血痢

對于細菌性痢疾、急性腸炎等疾病中醫(yī)辨證屬熱毒血痢者，金銀花能入血分，涼血止痢。金嗓利咽丸等藥物中配伍金銀花，取其清熱解毒之效，但主要用于咽喉疾病。治療熱痢常需與其他清熱燥濕、涼血止痢藥物如黃連、白頭翁等配伍使用，應在醫(yī)生指導下進行。

5、 清解肺胃熱盛

金銀花能清解肺胃積熱。對于因肺胃熱盛導致的口舌生瘡、牙齦腫痛、目赤耳鳴、大便秘結等癥狀，清熱解毒口服液等藥物含有金銀花成分，能幫助清除肺胃實火。使用此類藥物期間，應保持飲食清淡，多喝水，避免熬夜，以利于熱邪的清除。

金銀花性質(zhì)偏寒，脾胃虛寒、容易腹瀉的人群應謹慎食用或藥用，不宜長期過量服用，以免損傷脾胃陽氣。孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群使用前應咨詢醫(yī)生或藥師。將金銀花作為保健飲品時，建議間斷飲用，每次用量不宜過多。若身體出現(xiàn)明顯不適或癥狀持續(xù)加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)療機構就診，由中醫(yī)師進行辨證論治，避免自行濫用。日常應注意飲食均衡，多攝入新鮮蔬菜水果，保證充足休息，適度鍛煉，以增強自身抵抗力。