蜻蜓草一般不建議直接食用，可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。蜻蜓草屬于野生植物，未經(jīng)專業(yè)處理可能含有毒素或致敏成分，誤食可能導(dǎo)致胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。特殊情況下需在中醫(yī)師指導(dǎo)下經(jīng)炮制后入藥，但日常食用缺乏安全性依據(jù)。

蜻蜓草在民間偶有作為草藥使用的記錄，但其莖葉中可能含有生物堿、揮發(fā)油等成分，直接食用可能刺激口腔黏膜和消化道。部分人群接觸后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等接觸性過(guò)敏反應(yīng)，誤食后可能引發(fā)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。新鮮植株的汁液接觸眼睛還可能引起結(jié)膜充血。

中醫(yī)臨床偶用炮制后的蜻蜓草配伍其他藥物治療皮膚疾患，但需要經(jīng)過(guò)蒸曬、蜜炙等專業(yè)炮制工藝降低毒性。自行采摘的野生植株可能因生長(zhǎng)環(huán)境差異導(dǎo)致成分不穩(wěn)定，且難以準(zhǔn)確控制用量。孕婦、嬰幼兒及過(guò)敏體質(zhì)者更應(yīng)避免接觸，如不慎誤食出現(xiàn)口唇麻木或呼吸困難需立即就醫(yī)。

日常應(yīng)避免將蜻蜓草作為野菜食用，不要輕信民間偏方。如需藥用必須由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，選用正規(guī)渠道的炮制品。建議接觸野外植物后徹底清洗雙手，家長(zhǎng)需教育兒童不要隨意采摘不明植物入口。出現(xiàn)疑似中毒反應(yīng)時(shí)應(yīng)保留植物樣本供醫(yī)療人員識(shí)別，及時(shí)到急診科處理。