放了兩天的水能喝嗎
放了兩天的水,若未被污染,一般能喝;若被污染,通常不能喝。
1.未被污染:若水放了兩天,但是沒有被污染,得到妥當保存,一般不會滋生細菌,因此通常可以飲用,為身體補充水分,促進機體血液循環(huán)、新陳代謝。
2.被污染:若放了兩天的水并未保存妥當,如未做好密封,受到了污染,導(dǎo)致灰塵、蚊蟲等落入水中,就容易滋生較多細菌,此時通常不可以飲用,以免刺激胃腸,引起胃腸不適,可能不利于健康。
建議每天飲用適量的水,以保證機體正常生理活動,還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,均衡、充足地攝入各種營養(yǎng),如適當攝入蘋果、菠菜等營養(yǎng)豐富的食物。




