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眼睛酸脹痛是怎么回事

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眼睛酸脹痛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、屈光不正等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療、矯正視力等方式緩解。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹痛。常見(jiàn)于電子屏幕使用過(guò)度或光線不足環(huán)境下閱讀。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨頭痛可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，角膜表面干燥會(huì)刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸脹感。長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡或處于空調(diào)環(huán)境易誘發(fā)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。日?？稍黾由詈ｔ~(yú)類(lèi)攝入補(bǔ)充Omega-3脂肪酸。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致眼部充血伴酸脹痛。過(guò)敏性結(jié)膜炎還會(huì)伴隨瘙癢和分泌物增多。細(xì)菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需使用更昔洛韋凝膠，過(guò)敏性建議搭配色甘酸鈉滴眼液。

4、青光眼

眼壓急劇升高壓迫視神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)劇烈眼脹痛伴同側(cè)頭痛、視力下降。急性閉角型青光眼需立即使用布林佐胺滴眼液聯(lián)合甘露醇注射液降壓，慢性開(kāi)角型青光眼可選用拉坦前列素滴眼液長(zhǎng)期控制。

5、屈光不正

未矯正的近視、散光或老花眼會(huì)造成調(diào)節(jié)紊亂，表現(xiàn)為用眼后酸脹加重。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴合適度數(shù)的眼鏡，青少年近視可考慮角膜塑形鏡。假性近視者可通過(guò)反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練調(diào)節(jié)功能。

日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境光線充足，電子屏幕亮度需與環(huán)境光協(xié)調(diào)。飲食中多攝取富含葉黃素的菠菜、羽衣甘藍(lán)等深色蔬菜，避免高鹽飲食影響眼壓。進(jìn)行乒乓球等需要眼球追蹤的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)眼肌協(xié)調(diào)性。出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)不緩解的酸脹痛、視物模糊或虹視現(xiàn)象時(shí)，須及時(shí)到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量和眼底檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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