得了肛裂需要注意什么
肛裂患者需注意保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層裂開形成的慢性潰瘍，多與便秘、腹瀉或機(jī)械性損傷有關(guān)。
1、局部清潔
排便后建議用溫水清洗肛門，避免使用刺激性肥皂或用力擦拭。可選擇醫(yī)用肛周清潔劑如復(fù)方黃柏液涂劑濕敷，每日1-2次有助于減輕炎癥。清潔后保持干燥，必要時(shí)使用透氣棉質(zhì)護(hù)墊。
2、飲食調(diào)整
每日飲水1500-2000毫升，增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，可適量食用火龍果、酸奶等潤腸通便的食品。規(guī)律三餐有助于建立正常排便反射。
3、行為習(xí)慣
避免持續(xù)坐立超過1小時(shí)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。如廁時(shí)不玩手機(jī)，控制排便時(shí)間在3分鐘內(nèi)?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組每組10次，增強(qiáng)括約肌功能。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)裂口愈合，或復(fù)方角菜酸酯栓緩解疼痛。合并感染時(shí)需配合鹽酸左氧氟沙星片等抗生素。中成藥如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏也有消炎止痛作用。
5、醫(yī)療干預(yù)
陳舊性肛裂經(jīng)保守治療無效時(shí)，可能需行肛裂切除術(shù)或肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。術(shù)后需定期換藥，使用康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或出血量增多應(yīng)立即復(fù)診。
肛裂患者應(yīng)建立每日定時(shí)排便習(xí)慣，可選擇早餐后如廁利用胃結(jié)腸反射。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，睡眠時(shí)采取側(cè)臥位降低肛周壓力。恢復(fù)期避免騎行、深蹲等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步、八段錦等溫和鍛煉。若癥狀持續(xù)2周未緩解或反復(fù)發(fā)作，需進(jìn)行肛門鏡排除克羅恩病等繼發(fā)病因。
相關(guān)推薦
.jpg)
