孕18周是幾個(gè)月
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孕18周屬于妊娠中期，相當(dāng)于4個(gè)月零2周。
醫(yī)學(xué)上妊娠周期以周為單位計(jì)算，每4周為1個(gè)妊娠月。孕18周即從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算的第126天，處于孕4個(gè)月與5個(gè)月之間的過渡階段。此時(shí)胎兒身長約14厘米，體重約190克，器官發(fā)育進(jìn)入快速期，孕婦腹部隆起逐漸明顯，可能出現(xiàn)胎動(dòng)感知。常規(guī)產(chǎn)檢需完成唐氏篩查、超聲大排畸等關(guān)鍵項(xiàng)目，日常需注意補(bǔ)充鐵劑、鈣劑及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
妊娠期間建議保持規(guī)律作息，每日攝入300-500克蔬菜水果，適量食用魚類、禽肉、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。避免生冷、辛辣刺激飲食，減少咖啡因攝入。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步等，每次不超過30分鐘。注意監(jiān)測(cè)血壓、體重變化，穿著寬松舒適的衣物和支撐性好的孕婦內(nèi)衣，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位以改善胎盤供血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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