手指骨折后的注意事項一般有哪些
手指骨折后需要注意固定制動、定期復查、疼痛管理、功能鍛煉和飲食調(diào)整等事項。手指骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起,可能伴隨腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
1、固定制動
手指骨折后需立即使用夾板或石膏固定,避免骨折端移位。固定期間禁止彎曲或負重,防止二次損傷。兒童患者家長需監(jiān)督制動情況,避免自行拆除固定裝置。
2、定期復查
骨折后1周、2周、4周需復查X線,觀察愈合進度。若出現(xiàn)固定松動、皮膚發(fā)紫等情況應(yīng)及時就醫(yī)。骨質(zhì)疏松患者需增加骨密度檢測頻率。
3、疼痛管理
急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。冰敷每次15-20分鐘,間隔2小時重復進行。禁止自行服用阿片類鎮(zhèn)痛藥。
4、功能鍛煉
拆除固定后需進行抓握、對指等康復訓練,每日3組,每組10-15次。初期可在溫水浸泡后練習,后期使用握力器強化。鍛煉時出現(xiàn)劇痛應(yīng)立即停止。
5、飲食調(diào)整
每日補充500ml牛奶或等效鈣制品,搭配維生素D3促進吸收。適量食用西藍花、豆腐等高鈣食物。吸煙飲酒會延緩愈合,需嚴格戒除。
手指骨折恢復期間應(yīng)保持患肢抬高,睡眠時用枕頭墊高30度。注意觀察指尖顏色和溫度變化,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)??祻秃笃诳芍鸩交謴腿粘;顒?,但6個月內(nèi)避免籃球、攀巖等高風險運動。定期進行骨密度篩查,預防再次骨折發(fā)生。
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