如何保養(yǎng)陳舊性肺結核
陳舊性肺結核可通過規(guī)律復查、營養(yǎng)支持、適度運動、避免誘因、藥物干預等方式進行保養(yǎng)。陳舊性肺結核是結核病灶鈣化或纖維化后的穩(wěn)定狀態(tài),但仍需預防復發(fā)。
1、規(guī)律復查
每6-12個月進行胸部影像學檢查,監(jiān)測病灶變化。若出現(xiàn)咳嗽加重、低熱等癥狀需及時就醫(yī)。痰結核菌涂片檢查可輔助判斷是否復發(fā)。
2、營養(yǎng)支持
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉,每日補充新鮮蔬菜水果。避免高糖高脂飲食,維持體重在正常范圍。營養(yǎng)不良可能降低免疫功能。
3、適度運動
選擇散步、太極拳等低強度有氧運動,每周3-5次,每次不超過30分鐘。運動強度以微微出汗為宜,避免劇烈運動導致缺氧。
4、避免誘因
戒煙并遠離二手煙,減少呼吸道刺激。注意防寒保暖,預防呼吸道感染。長期熬夜或過度勞累可能誘發(fā)病灶活動。
5、藥物干預
復發(fā)高風險者可遵醫(yī)囑使用異煙肼片預防性治療。出現(xiàn)復發(fā)時需規(guī)范使用利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結核藥物組合治療。禁用激素類藥物掩蓋癥狀。
保持居住環(huán)境通風干燥,定期晾曬被褥。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激??删毩暩故胶粑纳品喂δ?,每日2次,每次10分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的咳嗽、咯血或體重下降,應立即到結核病??凭驮\。日常注意觀察痰液性狀變化,記錄體溫波動情況。




