痛風患者可以吃堅果嗎
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痛風患者一般可以吃堅果，建議控制食用量。如果身體出現(xiàn)不適，建議痛風患者及時就醫(yī)，積極治療。
痛風可能與受涼、高嘌呤飲食、劇烈運動、肥胖等原因有關(guān)，常在夜間發(fā)作，起病急驟，疼痛進行性加重。如果患有痛風，患者通常可以吃堅果。堅果一般包括花生、杏仁、腰果、核桃等，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但嘌呤含量低，患者適量吃不會加重病情，還能夠給身體補充營養(yǎng)，促進關(guān)節(jié)組織的恢復與重建，對身體的恢復有一定的好處。此外，堅果中含有不飽和脂肪酸，患者適量吃可以輔助降低血液中的膽固醇水平，預防心血管疾病。
日常生活中，建議患者避免過量吃堅果，以免導致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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