落花生枝葉的好處與功效
落花生枝葉具有安神助眠、降壓降脂、抗氧化等功效，適用于失眠、高血壓、高血脂等人群。落花生枝葉主要含有黃酮類、多糖類等活性成分，可通過泡茶、煎煮等方式使用。
1、安神助眠
落花生枝葉中的黃酮類成分能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于輕度失眠或焦慮引起的入睡困難，可用干燥枝葉10克加水煎煮代茶飲。長(zhǎng)期睡眠障礙者需配合醫(yī)生指導(dǎo)使用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥。
2、降壓降脂
其多糖成分能輔助降低血液黏稠度，改善微循環(huán)。高血壓初期患者可配合決明子、菊花等藥材煎服，但需定期監(jiān)測(cè)血壓。嚴(yán)重高血脂人群應(yīng)聯(lián)合使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物。
3、抗氧化
所含多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。日?？捎?克新鮮枝葉沖泡飲用，適合長(zhǎng)期接觸電子設(shè)備或紫外線的人群。慢性炎癥患者可搭配維生素E軟膠囊增強(qiáng)效果。
4、抗炎消腫
枝葉提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。輕度皮膚炎癥可用煎煮液外敷，重度感染需配合莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素治療。
5、調(diào)節(jié)免疫
活性成分能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。體虛易感人群可定期飲用枝葉茶，但自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎使用，避免干擾免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊的藥效。
使用落花生枝葉時(shí)建議選擇無農(nóng)藥殘留的原料，煎煮時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)以避免有效成分破壞。孕婦及過敏體質(zhì)者禁用，慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆浒俸?、茯苓等藥食同源食材增強(qiáng)功效，避免與濃茶、咖啡同服影響吸收。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
