傷口怎么才能快速愈合
傷口快速愈合需結(jié)合傷口類型和嚴(yán)重程度采取針對(duì)性措施，主要有保持清潔、合理包扎、營(yíng)養(yǎng)支持、避免刺激、藥物輔助等方式。
1、保持清潔
用生理鹽水或清水輕柔沖洗傷口，去除異物和細(xì)菌。淺表擦傷可每日用碘伏消毒1-2次，深部傷口需由醫(yī)生處理。避免使用酒精或雙氧水直接刺激創(chuàng)面。
2、合理包扎
淺傷口可選用透氣敷料如無(wú)菌紗布，每日更換1次。滲出較多時(shí)使用吸收性敷料如藻酸鹽敷料。深度傷口需醫(yī)生評(píng)估是否縫合，術(shù)后保持敷料干燥3-5天。
3、營(yíng)養(yǎng)支持
每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，促進(jìn)膠原合成。維生素C可食用獼猴桃、西藍(lán)花，鋅元素可通過(guò)牡蠣、堅(jiān)果攝取。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。
4、避免刺激
愈合期禁止抓撓或強(qiáng)行揭除痂皮。關(guān)節(jié)部位減少活動(dòng)幅度，面部傷口避免化妝品刺激。吸煙者需戒煙，尼古丁會(huì)收縮血管影響供血。
5、藥物輔助
淺表傷口可外用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。感染風(fēng)險(xiǎn)高時(shí)醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏。大面積燒傷需配合使用磺胺嘧啶銀乳膏。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
傷口愈合期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，保持環(huán)境溫度20-25℃有利于細(xì)胞再生。規(guī)律作息保證7-8小時(shí)睡眠，適度進(jìn)行低強(qiáng)度散步促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后傷口避免游泳、泡澡等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)，拆線后2周內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察傷口如出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液增多等感染征兆應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。慢性病患者需定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)。
