牙齒酸怎么立刻緩解

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牙齒酸可通過含漱溫水、使用脫敏牙膏、避免冷熱刺激、局部冷敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式立刻緩解。牙齒酸通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病、牙齒隱裂、胃酸反流等原因引起。

1、含漱溫水

用35-37攝氏度的溫水含漱1-2分鐘可暫時(shí)降低牙神經(jīng)敏感度。溫水能中和口腔酸性環(huán)境，緩解因牙本質(zhì)暴露導(dǎo)致的酸痛。該方法適合進(jìn)食酸性食物后或晨起時(shí)出現(xiàn)的短暫性牙齒敏感，但對齲齒或牙周炎引起的持續(xù)性酸痛效果有限。

2、使用脫敏牙膏

含鉀離子或氟化亞錫的脫敏牙膏能封閉暴露的牙本質(zhì)小管。將牙膏涂抹于敏感部位輕揉1分鐘后暫不漱口，可增強(qiáng)脫敏效果。此類牙膏需持續(xù)使用2-4周才能維持效果，如冷酸靈抗敏感牙膏、舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)牙膏等。

3、避免冷熱刺激

立即停止攝入低于10攝氏度或超過60攝氏度的食物飲品。溫度驟變會(huì)加劇牙本質(zhì)小管內(nèi)液體流動(dòng)，刺激神經(jīng)末梢。建議用吸管飲用常溫水，避免牙齒直接接觸刺激性物質(zhì)。

4、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾后外敷患側(cè)面部10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕牙髓充血狀態(tài)。該方法適用于外傷或牙齒治療后出現(xiàn)的急性敏感，但禁止直接將冰塊接觸牙齒。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

牙醫(yī)可能開具氟化鈉甘油糊劑局部涂抹，或建議使用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥。對于重度牙本質(zhì)敏感，可進(jìn)行激光治療或樹脂充填。需注意甲硝唑片等抗生素僅適用于合并感染的病例。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，限制碳酸飲料攝入頻率，每年進(jìn)行口腔檢查。若牙齒酸持續(xù)3天以上或伴隨自發(fā)痛、牙齦腫脹，需及時(shí)排查齲齒、牙隱裂等器質(zhì)性疾病。夜間磨牙者建議佩戴咬合墊，胃酸反流患者應(yīng)餐后保持直立位2小時(shí)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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