拔牙后腫了怎么辦
拔牙后腫脹可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和避免劇烈運動等方式緩解。拔牙后腫脹通常由創(chuàng)傷性炎癥、感染、凝血異常、術(shù)后護理不當(dāng)或個體差異等因素引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，既可鎮(zhèn)痛又能減輕炎癥反應(yīng)。若伴有感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。禁止自行服用阿司匹林以免影響凝血。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊脫落可能導(dǎo)致干槽癥，表現(xiàn)為劇烈疼痛和腐臭味。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后48小時內(nèi)進食溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯，避免過熱、辛辣或堅硬食物。1周內(nèi)忌煙酒及使用吸管，負(fù)壓可能破壞血凝塊。蛋白質(zhì)缺乏會影響組織修復(fù)，可補充蒸蛋羹、魚肉泥等。
5、避免劇烈運動
拔牙后3天內(nèi)禁止跑步、游泳等可能升高血壓的活動，防止繼發(fā)出血。睡眠時墊高枕頭有助于減輕面部水腫。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物需立即復(fù)診。
拔牙后應(yīng)保持每日2000毫升飲水量促進代謝，但避免用患側(cè)咀嚼。術(shù)后2周內(nèi)觀察創(chuàng)面愈合情況，正常愈合過程會伴隨腫脹逐漸消退、疼痛減輕。若出現(xiàn)跳痛、張口受限或腫脹持續(xù)超過5天，可能提示頜間隙感染需及時進行抗感染治療?；謴?fù)期間可適量補充維生素C片和復(fù)合維生素B片幫助黏膜修復(fù)。
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