發(fā)熱的癥狀表現(xiàn)主要有體溫升高、畏寒寒戰(zhàn)、全身酸痛、頭痛、面部潮紅等。

一、體溫升高

體溫升高是發(fā)熱最核心的表現(xiàn)。人體體溫調(diào)節(jié)中樞受到致熱原影響后，會主動將體溫調(diào)定點(diǎn)上調(diào)，導(dǎo)致產(chǎn)熱增加、散熱減少，從而使核心體溫超過正常范圍。通常以腋下溫度超過37.3攝氏度作為發(fā)熱的界限。體溫升高是機(jī)體對抗感染或應(yīng)對其他病理狀態(tài)的一種防御反應(yīng)，但過高或持續(xù)過久的體溫升高會增加身體消耗，可能帶來不適。

二、畏寒寒戰(zhàn)

畏寒寒戰(zhàn)常出現(xiàn)在體溫快速上升期。當(dāng)體溫調(diào)定點(diǎn)被上調(diào)后，身體會誤認(rèn)為當(dāng)前體溫過低，從而啟動產(chǎn)熱機(jī)制?；颊邥械疆惓：洌词股硖帨嘏h(huán)境或加蓋衣被也無法緩解。嚴(yán)重的寒戰(zhàn)表現(xiàn)為全身骨骼肌不自主地、節(jié)律性地收縮，以產(chǎn)生大量熱量，這是身體為了迅速達(dá)到新的、更高的體溫設(shè)定點(diǎn)而做出的反應(yīng)。

三、全身酸痛

發(fā)熱時常伴隨明顯的全身肌肉和關(guān)節(jié)酸痛感。這種酸痛可能與發(fā)熱時代謝產(chǎn)物如乳酸在肌肉中堆積有關(guān)，也可能與炎癥反應(yīng)過程中釋放的細(xì)胞因子如前列腺素作用于神經(jīng)末梢有關(guān)。酸痛感在體溫高峰期尤為明顯，患者常感到乏力、疲倦，活動能力下降，是身體發(fā)出需要休息的信號之一。

四、頭痛

頭痛是發(fā)熱時常見的伴隨癥狀。發(fā)熱可導(dǎo)致顱內(nèi)血管擴(kuò)張，牽拉血管壁上的痛覺神經(jīng)末梢，從而引發(fā)頭痛。頭痛的性質(zhì)多為脹痛或搏動性疼痛，程度可輕可重。引發(fā)發(fā)熱的原發(fā)疾病本身，如顱內(nèi)感染，也可能直接導(dǎo)致劇烈頭痛。發(fā)熱伴隨的頭痛通常隨著體溫下降而緩解。

五、面部潮紅

面部潮紅是發(fā)熱進(jìn)入高溫持續(xù)期后常見的體征。此時體溫已達(dá)到新的調(diào)定點(diǎn)，產(chǎn)熱與散熱在高水平上達(dá)到新的平衡。為了增加散熱，皮膚血管會擴(kuò)張，血流加快，尤其是面部皮膚較薄、血管豐富，因此會出現(xiàn)明顯的發(fā)紅、發(fā)燙現(xiàn)象。觸摸患者額頭或臉頰可感到皮膚溫度明顯增高，這是身體試圖通過皮膚散發(fā)熱量的表現(xiàn)。

當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，建議及時休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠有助于身體恢復(fù)。應(yīng)增加水分?jǐn)z入，可以飲用溫開水、清淡的湯或電解質(zhì)飲料，以補(bǔ)充因體溫升高和出汗丟失的水分，防止脫水。飲食上選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣刺激的食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。可以采用溫水擦浴等物理方式輔助降溫，但需注意避免使用酒精擦浴。如果發(fā)熱持續(xù)不退超過三天，或體溫超過39攝氏度，或伴有劇烈頭痛、嘔吐、皮疹、意識模糊、呼吸困難等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，查明發(fā)熱原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行濫用退熱藥物。