怎么治療慢性膝蓋滑膜炎
慢性膝蓋滑膜炎可通過物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與關(guān)節(jié)勞損、感染、免疫異常、創(chuàng)傷、代謝障礙等因素有關(guān)。
1、物理治療
急性期需制動休息并冰敷，慢性期可采用超短波或超聲波治療促進炎癥吸收。佩戴護膝減少關(guān)節(jié)負重，避免爬樓梯或深蹲等動作。體重超標(biāo)者需減重以降低膝關(guān)節(jié)壓力。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，地奧司明片改善微循環(huán)。感染性滑膜炎需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片，痛風(fēng)性滑膜炎需配合苯溴馬隆片降尿酸。
3、關(guān)節(jié)腔注射
對于頑固性積液，可在超聲引導(dǎo)下抽吸關(guān)節(jié)液后注射復(fù)方倍他米松注射液。玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑，每年可重復(fù)3-5次治療。操作需嚴格無菌避免感染。
4、中醫(yī)調(diào)理
采用艾灸犢鼻穴、鶴頂穴溫通經(jīng)絡(luò)，外敷消痛貼膏活血化瘀。內(nèi)服獨活寄生湯加減祛風(fēng)除濕，配合雷火灸局部治療。針灸取陽陵泉、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于滑膜增生嚴重者，術(shù)后需早期功能鍛煉。晚期關(guān)節(jié)畸形可選擇脛骨高位截骨術(shù)，嚴重病例需考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常應(yīng)避免長時間保持跪姿或盤腿坐，運動時選擇游泳、騎自行車等低沖擊項目。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、三文魚、西藍花等。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，睡眠時可用枕頭墊高患肢促進血液回流。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或活動受限，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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