新型冠狀病毒的早期表現(xiàn)
新型冠狀病毒感染的早期表現(xiàn)主要有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺或味覺減退、鼻塞流涕等。
一、發(fā)熱
發(fā)熱是新型冠狀病毒感染最常見的早期癥狀之一，體溫可能超過38攝氏度，部分患者伴有畏寒或寒戰(zhàn)。發(fā)熱通常由病毒侵入人體后引發(fā)免疫反應(yīng)導(dǎo)致，體內(nèi)前列腺素等致熱原作用于體溫調(diào)節(jié)中樞引起體溫升高?；颊咝枧P床休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分，可使用溫水擦浴等物理方式輔助降溫。
二、干咳
干咳表現(xiàn)為無痰或少量痰液的刺激性咳嗽，因病毒侵襲呼吸道黏膜造成局部炎癥反應(yīng)?？人苑瓷涿舾行栽龈邥?huì)導(dǎo)致氣道痙攣，常伴有咽喉干癢或胸骨后不適。保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解癥狀，避免吸入冷空氣及刺激性氣體。
三、乏力
乏力感表現(xiàn)為肢體酸軟、精神倦怠，日?；顒?dòng)耐力明顯下降。這與病毒毒素作用于肌肉組織及能量代謝紊亂有關(guān)，體內(nèi)乳酸堆積會(huì)加重疲勞感。建議保持充足睡眠，適當(dāng)攝入富含維生素B族的食物如全麥面包。
四、嗅覺或味覺減退
嗅覺味覺異常多因病毒損傷嗅神經(jīng)及味蕾細(xì)胞所致，患者可能無法辨別食物氣味或感覺食之無味。這種癥狀具有特征性，通常隨著病情好轉(zhuǎn)逐漸恢復(fù)，期間需注意飲食營養(yǎng)均衡。
五、鼻塞流涕
鼻塞流涕等上呼吸道癥狀與病毒侵犯鼻黏膜血管充血水腫有關(guān)，分泌物增多可能導(dǎo)致呼吸不暢。使用生理鹽水鼻腔沖洗可減輕充血，保持鼻腔清潔衛(wèi)生。
出現(xiàn)上述早期表現(xiàn)時(shí)應(yīng)做好自我健康監(jiān)測，每日測量體溫并觀察癥狀變化。保持居室通風(fēng)換氣，采用分餐制避免家庭內(nèi)傳播。飲食選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白食物如蒸蛋羹，配合新鮮西藍(lán)花等蔬菜補(bǔ)充維生素。進(jìn)行適度的室內(nèi)活動(dòng)如太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗體力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶氣促等情況，應(yīng)及時(shí)前往發(fā)熱門診進(jìn)行核酸檢測等相關(guān)檢查。
相關(guān)推薦
