肩部骨折的保守治療方法主要包括石膏固定、支具固定、藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。

1. 石膏固定

石膏固定是肩部骨折保守治療中最常用的方法之一，適用于骨折端穩(wěn)定且無(wú)明顯移位的患者。石膏能夠提供穩(wěn)定的外部支撐，防止骨折端移動(dòng)，促進(jìn)骨折愈合。固定時(shí)間通常為4-6周，具體時(shí)間需根據(jù)骨折類型和愈合情況調(diào)整。在固定期間，患者需定期復(fù)查X光片，以監(jiān)測(cè)骨折愈合情況。

2. 支具固定

支具固定適用于部分肩部骨折患者，尤其是那些需要早期活動(dòng)的患者。支具可以根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整，提供適當(dāng)?shù)闹魏拖拗?。與石膏相比，支具更加輕便，便于患者進(jìn)行日?；顒?dòng)。支具固定時(shí)間通常為3-4周，具體時(shí)間需根據(jù)骨折愈合情況決定。

3. 藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛和減輕炎癥反應(yīng)。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。對(duì)于疼痛較重的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議使用弱阿片類藥物如曲馬多緩釋片。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期使用。

4. 物理治療

物理治療在肩部骨折保守治療中起到輔助作用，主要包括熱敷、冷敷和電療等。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷則能減輕腫脹和疼痛。電療如超聲波治療可以促進(jìn)骨折愈合。物理治療通常在骨折愈合后期進(jìn)行，具體方案需由專業(yè)物理治療師制定。

5. 康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練是肩部骨折保守治療的重要環(huán)節(jié)，旨在恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能和活動(dòng)度。早期康復(fù)訓(xùn)練包括被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，如鐘擺運(yùn)動(dòng)；后期逐漸過(guò)渡到主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)和力量訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間應(yīng)根據(jù)患者的具體情況逐步增加。

在保守治療期間，患者需注意保持患肢的清潔和干燥，避免感染。飲食上應(yīng)多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋和瘦肉，以促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和充足的休息對(duì)康復(fù)也非常重要。若出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯或皮膚發(fā)紅等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。