牙齒松動(dòng)了不建議自行拔除。牙齒松動(dòng)可能是由牙周炎、外傷或骨質(zhì)疏松等原因引起，自行拔牙可能導(dǎo)致感染、出血或損傷周圍組織，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

牙齒松動(dòng)時(shí)，牙周組織可能處于炎癥或損傷狀態(tài)，自行拔牙容易造成牙齦撕裂、牙槽骨骨折等并發(fā)癥。若存在牙周炎，盲目拔牙可能使細(xì)菌擴(kuò)散，引發(fā)頜面部感染。外傷導(dǎo)致的松動(dòng)牙可能伴有牙根折斷或頜骨損傷，自行處理可能加重病情。骨質(zhì)疏松患者的牙槽骨支撐力弱，操作不當(dāng)可能導(dǎo)致更大范圍的骨質(zhì)破壞。

只有極少數(shù)情況如乳牙自然替換期出現(xiàn)的松動(dòng)，在無出血疼痛且牙齒已明顯脫離牙齦時(shí)，可等待其自然脫落。但恒牙松動(dòng)均需專業(yè)處理，尤其伴隨牙齦腫脹、化膿或嚴(yán)重疼痛時(shí)，可能需進(jìn)行牙周治療、夾板固定或拔牙術(shù)，這些操作必須由口腔醫(yī)生完成。

出現(xiàn)牙齒松動(dòng)應(yīng)避免搖晃或強(qiáng)行拔除，可暫時(shí)用對側(cè)牙齒咀嚼，保持口腔清潔。建議24小時(shí)內(nèi)就診口腔科，通過X光檢查明確松動(dòng)程度。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況選擇齦下刮治、根管治療或微創(chuàng)拔牙等專業(yè)處理，術(shù)后需遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，必要時(shí)口服阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。日常需使用軟毛牙刷，定期潔牙維護(hù)牙周健康。