腰的兩邊疼是怎么回事
腰的兩邊疼可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。腰的兩邊疼可通過(guò)熱敷、藥物治療、體外沖擊波碎石、婦科治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、肌肉勞損
腰的兩邊疼可能與長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累有關(guān)，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)勞損。通常表現(xiàn)為腰部?jī)蓚?cè)酸脹疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀，日常需避免久坐久站，注意勞逸結(jié)合。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，引起腰部?jī)蓚?cè)放射性疼痛，常伴有下肢麻木無(wú)力?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合牽引治療。嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能導(dǎo)致腰部?jī)蓚?cè)劇烈絞痛，常向會(huì)陰部放射，伴有血尿、尿頻等癥狀。可通過(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)治療，日常需多飲水，限制高草酸食物攝入。
4、婦科疾病
女性腰的兩邊疼可能與盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病有關(guān)，多伴有下腹墜痛、月經(jīng)異常。需進(jìn)行婦科檢查，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素，必要時(shí)行腹腔鏡手術(shù)。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為腰骶部晨僵和兩側(cè)交替性疼痛，活動(dòng)后減輕。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物控制病情，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
腰的兩邊疼患者應(yīng)注意休息，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床。飲食上可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，保持規(guī)律作息。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。日?？赏ㄟ^(guò)游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
