腰兩邊疼是怎么回事
腰兩邊疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。腰兩邊疼可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、體外碎石、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
1、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、腰部過(guò)度負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部?jī)蓚?cè)酸脹疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、紅外線理療等方式緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿等癥狀。患者可通過(guò)多飲水促進(jìn)結(jié)石排出，疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，較大結(jié)石需進(jìn)行體外沖擊波碎石。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、麻木無(wú)力等癥狀。患者需避免久坐彎腰，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、乙哌立松片等藥物，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背隱痛、身高縮短等癥狀?；颊咝柙黾幽讨破?、豆制品等含鈣食物攝入，遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物，日常進(jìn)行適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、夜間腰骶部疼痛等癥狀。患者需保持規(guī)律鍛煉維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物。
腰兩邊疼患者需注意休息，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、魚(yú)肉等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)及實(shí)驗(yàn)室檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。
