慢阻肺患者生活中需要注意哪些
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慢阻肺患者生活中需要注意戒煙、避免空氣污染、規(guī)范用藥、適度運動及預防感染。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，需通過綜合管理延緩病情進展。
1、戒煙
煙草煙霧是慢阻肺的主要誘因，持續(xù)吸煙會加速肺功能下降?；颊咝鑿氐捉錈?，避免接觸二手煙。尼古丁替代療法如尼古丁貼片、尼古丁咀嚼膠可幫助緩解戒斷癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸安非他酮緩釋片等戒煙藥物。
2、避免污染
空氣中的粉塵、化學氣體及霧霾會刺激呼吸道。外出時應佩戴防護口罩，室內使用空氣凈化器，廚房安裝抽油煙機。冬季避免燃燒煤炭取暖，霧霾天氣減少戶外活動。
3、規(guī)范用藥
需長期使用支氣管擴張劑控制癥狀，如噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑。急性加重時可能需短期應用潑尼松片。患者應掌握吸入裝置正確用法，定期復查調整用藥方案。
4、適度運動
規(guī)律進行散步、太極拳等低強度有氧運動，可改善肺功能和運動耐力。運動時采用縮唇呼吸法，避免過度換氣。合并低氧血癥者需在氧療支持下運動，血氧飽和度維持在90%以上。
5、預防感染
每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，避免去人群密集場所。出現(xiàn)咳嗽加重、膿痰等感染征兆時及時就醫(yī)。居家保持通風，勤洗手，與呼吸道感染者保持距離。
慢阻肺患者需保持均衡飲食，適量增加高蛋白食物如魚肉、豆制品，避免過飽影響呼吸。每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。學習腹式呼吸技巧，定期進行肺康復訓練。監(jiān)測癥狀變化，每3-6個月復查肺功能，急性加重后1個月內需隨訪評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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