傷口腫脹可通過冷敷、抬高患肢、藥物消腫、預(yù)防感染、就醫(yī)處理等方式緩解。傷口腫脹通常由局部炎癥反應(yīng)、淋巴回流受阻、細(xì)菌感染、外力損傷、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

受傷后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解紅腫熱痛。注意避免凍傷，皮膚破損處需用無菌紗布隔離。糖尿病患者或感覺障礙者需謹(jǐn)慎控制冷敷時間。

2、抬高患肢

將腫脹部位抬高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴液和靜脈血液回流。上肢受傷可用吊帶懸吊，下肢受傷需平臥時墊高患肢。持續(xù)抬高效果優(yōu)于間斷抬高，夜間可用枕頭固定體位。合并骨折者需先固定再抬高。

3、藥物消腫

遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán)，馬栗種子提取物片促進(jìn)淋巴回流，七葉皂苷鈉片抗?jié)B出消腫。外用藥可選多磺酸粘多糖乳膏或肝素鈉乳膏涂抹腫脹周圍皮膚。過敏體質(zhì)者需避免含植物成分藥物，使用前需做小范圍皮試。

4、預(yù)防感染

開放性傷口需先用生理鹽水沖洗，再涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。腫脹處皮膚完整者可碘伏消毒后覆蓋無菌敷料。每日觀察腫脹是否加重、是否出現(xiàn)跳痛或發(fā)熱等感染征兆。動物咬傷或污染嚴(yán)重的傷口需及時注射破傷風(fēng)抗毒素。

5、就醫(yī)處理

持續(xù)腫脹超過3天或進(jìn)行性加重需就醫(yī)，可能需超聲檢查排除深靜脈血栓?；撔愿腥拘枨虚_引流，血腫機(jī)化可能需穿刺抽吸。伴有骨折移位或肌腱損傷時需手術(shù)修復(fù)。糖尿病患者或服用抗凝藥物者出現(xiàn)腫脹應(yīng)盡早醫(yī)療干預(yù)。

傷口腫脹期間應(yīng)保持患處清潔干燥，避免抓撓或熱敷。飲食宜清淡，限制鈉鹽攝入以減少水鈉潴留。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等促進(jìn)組織修復(fù)。恢復(fù)期可進(jìn)行輕柔的向心性按摩，但急性期禁止揉搓腫脹部位。若腫脹伴隨呼吸困難或意識改變等全身癥狀，須立即急診救治。