如何治療鼻炎引起的頭痛
鼻炎引起的頭痛可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜腫脹?？蛇x用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻壺，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。操作時(shí)注意水溫接近體溫，沖洗后避免用力擤鼻。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥，配合氯雷他定片緩解過(guò)敏反應(yīng)。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過(guò)7天。頭痛明顯者可臨時(shí)服用對(duì)乙酰氨基酚片，但須避免長(zhǎng)期依賴止痛藥。
3、物理治療
蒸汽吸入能濕潤(rùn)鼻腔，緩解鼻竇壓力性頭痛。將熱水倒入容器，加入薄荷精油或桉樹精油，用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行熏蒸10-15分鐘。也可用熱毛巾敷于鼻梁及前額，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為鼻炎頭痛多屬肺脾氣虛，可服用玉屏風(fēng)顆粒益氣固表，配合辛夷花煮水代茶飲。穴位按摩選取迎香穴、印堂穴，用指腹順時(shí)針按壓各3分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2次。艾灸大椎穴也有助于改善鼻部氣血運(yùn)行。
5、手術(shù)治療
對(duì)于藥物控制無(wú)效的慢性鼻竇炎或嚴(yán)重鼻中隔偏曲，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)清除病變組織。下鼻甲部分切除術(shù)能改善鼻腔通氣，但術(shù)后需定期復(fù)查防止粘連。術(shù)前需完善鼻竇CT評(píng)估解剖結(jié)構(gòu)，術(shù)后配合鼻腔沖洗促進(jìn)恢復(fù)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。外出佩戴口罩減少冷空氣及花粉刺激，避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻竇壓力驟變。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)視力改變、高熱等癥狀，須及時(shí)就診排除顱內(nèi)并發(fā)癥。
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