α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

怎樣去除頭皮屑和頭癢

2663次瀏覽

去除頭皮屑和頭癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮屑和頭癢可能與馬拉色菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免含硅油和強(qiáng)清潔成分的產(chǎn)品。洗頭時(shí)水溫控制在37-40攝氏度，避免過(guò)度抓撓頭皮。每周洗頭2-3次為宜，頻繁洗頭會(huì)破壞頭皮屏障。洗后及時(shí)吹干發(fā)根，保持頭皮干燥。

2、使用藥物洗劑

酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌繁殖，二硫化硒洗劑可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，吡啶硫酮鋅洗劑具有抗菌消炎作用。這些藥物洗劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，一般每周2-3次，配合按摩頭皮3-5分鐘后沖洗。癥狀緩解后改為每周1次維持治療。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

缺乏維生素B族、鋅元素會(huì)加重頭皮問(wèn)題。適量食用動(dòng)物肝臟、全谷物補(bǔ)充維生素B，貝殼類(lèi)海鮮、堅(jiān)果補(bǔ)充鋅元素。每日飲水1500-2000毫升保持身體水分，避免高糖高脂飲食刺激皮脂分泌。

4、避免刺激因素

染發(fā)劑、定型噴霧等化學(xué)產(chǎn)品會(huì)損傷頭皮。精神壓力過(guò)大會(huì)誘發(fā)或加重癥狀，可通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓。冬季注意頭部保暖，夏季避免暴曬，戴透氣性好的帽子保護(hù)頭皮。

5、就醫(yī)治療

頑固性頭皮屑伴隨紅斑、滲液時(shí)，可能需外用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏。真菌感染嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊。銀屑病引起的頭皮屑需要光療或生物制劑治療，需皮膚科醫(yī)生制定方案。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣枕套并定期更換，避免與他人共用梳子等物品。洗發(fā)時(shí)用指腹輕柔按摩頭皮，徹底沖洗避免殘留。癥狀持續(xù)超過(guò)2周無(wú)改善，或出現(xiàn)頭皮紅腫、脫發(fā)等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持頭皮健康狀態(tài)，冬季可適當(dāng)使用保濕型頭皮精華緩解干燥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

怎樣去除頭皮屑和頭癢
去除頭皮屑和頭癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮屑和頭癢可能與馬拉色菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避...
怎么去除頭皮屑和頭癢
去除頭皮屑和頭癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮屑和頭癢可能與馬拉色菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
怎樣去除頭皮屑和頭癢
去除頭皮屑和頭癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食結(jié)構(gòu)、減少刺激因素、就醫(yī)治療等方式干預(yù)。頭皮屑和頭癢通常與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損、精神壓力、飲食不當(dāng)、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
去除頭皮屑和頭癢有什么方法
去除頭皮屑和頭癢通常有合理飲食、調(diào)整作息、正確洗頭、使用藥物、中醫(yī)治療等方法。
怎么去除頭皮屑和頭皮癢
頭皮屑和頭皮癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、保持頭皮濕潤(rùn)、避免刺激因素、藥物治療等方式改善。頭皮屑和頭皮癢通常由馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
怎么治療頭皮屑和頭癢
頭皮屑和頭癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗真菌洗劑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、光療等方式改善。頭皮屑和頭癢通常由馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎等原因引起。
頭癢頭皮屑怎么去除
頭癢頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、改善飲食、減少壓力等方式去除。頭癢頭皮屑可能與脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、干燥性皮炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
如何去除頭皮屑
去除頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食、減少壓力、就醫(yī)治療等方式實(shí)現(xiàn)。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
怎么有效去除頭皮屑
有效去除頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食結(jié)構(gòu)、減少精神壓力、治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
頭皮屑該怎么去除
頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、改善生活方式及中醫(yī)調(diào)理等方式去除。頭皮屑多與馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
怎樣去除頭皮屑
去除頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、改善飲食、藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)。頭皮屑可能與馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮膚屏障受損、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
頭皮屑如何去除
頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、控制壓力、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
怎樣有效去除頭皮屑
去除頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食結(jié)構(gòu)、控制精神壓力、治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損、維生素缺乏等因素有關(guān)。
如何有效去除頭皮屑
去除頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食結(jié)構(gòu)、控制精神壓力、醫(yī)學(xué)治療等方式綜合干預(yù)。
怎么去除頭皮屑
去除頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、改善飲食、藥物治療、物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。頭皮屑通常由馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮膚屏障受損、飲食失衡、銀屑病或脂溢性皮炎等因素引起。
用什么可以去除頭皮屑
去除頭皮屑可使用含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水、酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等藥物，或通過(guò)補(bǔ)充維生素B族、調(diào)整作息等生活干預(yù)改善。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、干燥性皮炎、維生素缺乏等因素有關(guān)。1、吡啶硫酮鋅洗發(fā)水吡啶...
如何有效去除頭皮屑
頭皮屑可能是環(huán)境因素、精神緊張、飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期熬夜、銀屑病等因素引起的，一般可以通過(guò)注意衛(wèi)生、疏導(dǎo)壓力、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、使用藥物等方法有效去除。
怎樣去除頭皮屑呢
去除頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食結(jié)構(gòu)、減少精神壓力、就醫(yī)排查皮膚病等方式干預(yù)。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、干燥性濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
有頭皮屑怎么去除
頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食等方式去除。頭皮屑可能與馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、干燥性皮炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
頭皮屑怎么徹底去除
頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、改善生活方式等方法徹底去除。主要有使用抗屑洗發(fā)水、外用藥物、調(diào)節(jié)飲食、減少壓力、避免過(guò)度燙染等方式。