腎結(jié)石體外碎石后需要休息嗎
腎結(jié)石體外碎石后通常需要休息1-3天，具體時(shí)間需結(jié)合碎石部位、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后反應(yīng)調(diào)整。
體外碎石后可能出現(xiàn)輕微血尿、腰部酸脹等不適，此時(shí)建議臥床休息1天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血風(fēng)險(xiǎn)。碎石后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)增加飲水量，每日保持2000-3000毫升，幫助殘余結(jié)石碎片排出。若碎石后出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重血尿或劇烈腰痛，需立即就醫(yī)排查輸尿管梗阻或感染。碎石后2-3天可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)，但兩周內(nèi)禁止提重物、跳躍及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止已碎裂的結(jié)石移動(dòng)造成二次損傷。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲或CT，確認(rèn)結(jié)石是否排凈，并根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整后續(xù)康復(fù)方案。
腎結(jié)石體外碎石后應(yīng)保持低鹽低脂飲食，限制菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物，每日適量補(bǔ)充柑橘類水果促進(jìn)尿液堿化?？勺襻t(yī)囑服用排石顆粒、尿石通丸等中成藥輔助碎石排出，但需避免自行服用利尿藥物。恢復(fù)期注意觀察尿液顏色與排尿情況，若出現(xiàn)發(fā)熱或排尿困難需及時(shí)返院檢查。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)每4周復(fù)查一次泌尿系超聲，監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)建議每年進(jìn)行一次代謝評(píng)估，從源頭預(yù)防結(jié)石再生。
