乳腺堵塞應(yīng)該怎么辦

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乳腺堵塞可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、乳腺疏通治療等方式緩解。乳腺堵塞通常由乳汁淤積、哺乳方式不當(dāng)、內(nèi)衣過(guò)緊、細(xì)菌感染、乳腺導(dǎo)管狹窄等原因引起。

1、熱敷按摩

熱敷按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解乳腺堵塞。可用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處5-10分鐘，配合輕柔的環(huán)形按摩，從乳房外圍向乳頭方向推壓。注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺組織損傷，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或疼痛加重需立即停止。

2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒含接大部分乳暈。哺乳時(shí)用手指輕壓堵塞部位輔助乳汁排出，每次哺乳先喂患側(cè)乳房，并增加哺乳頻率至2-3小時(shí)一次。哺乳后檢查乳房是否排空，必要時(shí)用手?jǐn)D奶排凈殘余乳汁。

3、使用吸奶器

電動(dòng)吸奶器可設(shè)定中低檔負(fù)壓規(guī)律抽吸，每次使用不超過(guò)15分鐘。使用前清潔喇叭罩，確保與乳房貼合無(wú)縫隙。吸奶后冷敷乳房減輕水腫，間隔2-3小時(shí)重復(fù)操作。注意觀察乳汁顏色變化，出現(xiàn)血性分泌物需就醫(yī)。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染引起的乳腺堵塞可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊，合并乳管痙攣可用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。禁用含有偽麻黃堿的感冒藥以免減少乳汁分泌。

5、乳腺疏通治療

專(zhuān)業(yè)通乳師采用穴位點(diǎn)按配合乳腺導(dǎo)管定向疏通手法，通常30-40分鐘完成單側(cè)治療。嚴(yán)重者可進(jìn)行低頻脈沖電刺激或超聲透藥治療。若形成膿腫需穿刺引流，反復(fù)發(fā)作的乳腺堵塞需排查乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等病變。

哺乳期需穿著無(wú)鋼圈純棉哺乳內(nèi)衣，避免胸部受壓。飲食選擇低脂高纖維食物，每日飲水2000毫升以上。發(fā)現(xiàn)乳房紅腫熱痛持續(xù)24小時(shí)以上，或伴有發(fā)熱寒戰(zhàn)癥狀，應(yīng)立即至乳腺外科就診。平時(shí)可練習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和肩部環(huán)繞預(yù)防乳腺導(dǎo)管攣縮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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