突然頭發(fā)暈是怎么回事
突然頭發(fā)暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過調整體位、補充能量、藥物治療等方式緩解。
1、低血糖
低血糖可能與長時間未進食、糖尿病用藥過量等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。輕度低血糖可通過進食含糖食物緩解，如糖果、果汁等。嚴重低血糖需遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液或胰高血糖素注射液。日常需規(guī)律進食，糖尿病患者應監(jiān)測血糖。
2、體位性低血壓
體位性低血壓可能與脫水、藥物副作用等因素有關，通常表現(xiàn)為快速站立時頭暈、視物模糊等癥狀。建議起身時動作緩慢，增加水和鹽分攝入。嚴重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片或氟氫可的松片。避免長時間站立，穿彈力襪有助于改善癥狀。
3、貧血
貧血可能與缺鐵、慢性失血等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。巨幼細胞性貧血需補充葉酸片或維生素B12注射液。
4、耳石癥
耳石癥可能與頭部外傷、年齡增長等因素有關，通常表現(xiàn)為頭位變動時短暫眩暈、惡心等癥狀。可通過耳石復位治療緩解，嚴重者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片或地芬尼多片。避免突然轉頭，睡眠時墊高枕頭有助于減少發(fā)作。
5、腦供血不足
腦供血不足可能與頸椎病、動脈硬化等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用尼莫地平片或鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)。日常需控制血壓、血脂，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛煉。
突然頭暈發(fā)作時應立即坐下或平臥防止跌倒，測量血壓、血糖。長期反復頭暈需完善血常規(guī)、頸椎MRI等檢查。日常保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，飲食注意營養(yǎng)均衡，限制鈉鹽攝入。適度進行有氧運動如散步、游泳，避免劇烈轉頭或突然起身等誘發(fā)動作。
