心臟病發(fā)作如何進行自救與急救
心臟病發(fā)作可通過立即停止活動、保持鎮(zhèn)靜、服用急救藥物、撥打急救電話、采取正確體位等方式進行自救與急救。心臟病發(fā)作通常由冠狀動脈阻塞、心肌缺血、心律失常、情緒激動、過度勞累等原因引起。
1、立即停止活動
心臟病發(fā)作時需立即停止所有活動，原地休息以減少心肌耗氧量。避免走動或自行前往醫(yī)院，防止加重心臟負擔。若在公共場所發(fā)作，可向周圍人求助，保持安靜平臥狀態(tài)。劇烈活動可能誘發(fā)心室顫動等惡性心律失常，導(dǎo)致猝死風險增加。
2、保持鎮(zhèn)靜
保持情緒穩(wěn)定有助于降低交感神經(jīng)興奮性，減緩心率上升。過度緊張會刺激腎上腺素分泌，加重心肌缺血?？赏ㄟ^深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，避免因恐慌導(dǎo)致的血壓驟升。建議通過默數(shù)呼吸次數(shù)等方式轉(zhuǎn)移注意力，維持相對平靜狀態(tài)。
3、服用急救藥物
既往確診冠心病者應(yīng)舌下含服硝酸甘油片，該藥能擴張冠狀動脈改善供血。若無硝酸甘油，可咀嚼300毫克阿司匹林腸溶片抑制血小板聚集。避免站立服藥以防體位性低血壓，服藥后需持續(xù)監(jiān)測癥狀變化。注意硝酸甘油有效期，過期藥物可能失效。
4、撥打急救電話
立即聯(lián)系120急救中心，明確說明胸痛癥狀及發(fā)作時間。保持電話暢通以便急救人員指導(dǎo)，提前清理樓道障礙物方便擔架通行。避免自行駕車就醫(yī)，救護車配備的心電監(jiān)護和除顫設(shè)備能應(yīng)對途中突發(fā)狀況。提供既往病史和用藥信息有助于醫(yī)院提前準備治療方案。
5、采取正確體位
平臥位可能增加回心血量加重心衰，建議采用半坐臥位減輕呼吸困難。若出現(xiàn)意識喪失，應(yīng)將患者置于復(fù)蘇體位并開始心肺復(fù)蘇。解開領(lǐng)口腰帶保證呼吸通暢，避免多人圍觀保持空氣流通。冬季注意保暖但不要使用過熱的熱水袋，防止外周血管擴張引發(fā)休克。
心臟病患者日常需隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，定期檢查藥品有效期。控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，戒煙限酒并保持低鹽低脂飲食。學習規(guī)范的心肺復(fù)蘇技能，家庭成員應(yīng)共同掌握AED使用方法。避免寒冷刺激和情緒波動，運動前做好熱身活動。定期復(fù)查心電圖和心臟彩超，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
